¿Qué es Medi-Lite?
El cuestionario Medi-Lite surge de una idea del profesor Francesco Sofi, profesor asociado de Ciencias de la Alimentación de la Universidad de Florencia, para desarrollar una herramienta práctica y sencilla que permita evaluar la adherencia a la dieta Mediterránea basándose en los numerosos datos científicos disponibles a favor de la dieta Mediterránea.
El nombre Medi-Lite proviene de la fusión de los términos Mediterranean y Literature (Mediterránea y literatura científica) precisamente para enfatizar que el cuestionario se basa en los datos procedentes de los estudios más robustos de la literatura científica sobre los efectos beneficiosos de la dieta Mediterránea.
El cuestionario, en su versión original y en inglés, se publicó en la revista científica Public Health Nutrition en 2014 y posteriormente se validó mediante un estudio clínico publicado en la revista International Journal of Food Science and Nutrition en 2017. En 2018, la Universidad de Florencia registró los derechos de autor del cuestionario y la base de datos asociada a la versión web del cuestionario se registró en la Sociedad Italiana de Patentes.
El cuestionario es totalmente gratuito y se creó con el único propósito de mejorar los conocimientos de la población general y de los profesionales de la salud sobre el papel de la dieta Mediterránea en la salud pública.
¿Cómo está estructurado?
El cuestionario Medi-Lite consta de preguntas rápidas y sencillas que permiten al usurario determinar el consumo en términos de cantidades diarias y/o semanales de 9 grupos de alimentos, presentes en los estudios científicos que han investigado la asociación entre la adherencia a la dieta Mediterránea y el estado de salud.
Los 9 grupos de alimentos son:
- Fruta
- Verdura
- Cereales
- Legumbres
- Pescado
- Carne y embutidos
- Lácteos
- Alcohol
- Aceite de oliva
¿A quién va dirigido?
El cuestionario puede ser cumplimentado por cualquier persona que quiera conocer su adherencia a la dieta Mediterránea, por profesionales de la salud (médicos, enfermeras, dietistas-nutricionistas, etc.) que quieran evaluar la calidad de la dieta de sus pacientes, pero también por cualquier persona que de forma autónoma quiera evaluar su propia adherencia a la dieta Mediterránea
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